Sophro’Souplesse

PRE – INSCRIPTION LE 02.SEP. REPRISE LE 9

LA SOPHRO’SOUPLESSE est une méthode douce QUE J’ai crée EN 2018. Elle se pratique par la MIXITÉ d’exercices:
  • De Sophrologie et ses pratiques de relaxation dynamique
  • De Barre a terre classique
  • D’Expression Corporelle 
Étirer, assouplir, affiner SA SILHOUETTE ET percevoir son corps et sa conscience autrement en respiration conscientE

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