Sophro’Souplesse

De 16 ANS à 76 ans – REPRISE de vos ateliers les 09 & 10 Sep. À LANSAC

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SÉANCES PARTICULIÈRES – À TEUILLAC

Sur rendez-vous  au 05.57.58.59.77  A PARTIR DU 14. SEP. ( toutes les modalités, bientôt en ligne, merci de votre patience.)

LA SOPHRO’SOUPLESSE est une méthode douce QUE J’ai crée EN 2018. Elle se pratique par la MIXITÉ d’exercices:
  • De Sophrologie et ses pratiques de relaxation dynamique
  • De Barre a terre classique
  • D’Expression Corporelle … Étirer, assouplir, affiner SA SILHOUETTE ET percevoir son corps et sa conscience autrement en respiration conscientE

 

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